Darmowa dostawa od 40,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Czy CBD może pomóc w depresji?

2021-04-18
Czy CBD może pomóc w depresji?

Dr Karol Gołębiewski

Karol Gołębiewski 

Lekarz Oddziału Kardiochirurgii,
poszukiwacz potwierdzenia popularnych informacji
z zakresu suplementacji w świecie badań naukowych. 

Czy CBD może pomóc w depresji

Mimo, że codziennie marzymy o powrocie dobrze znanej normalności, powoli przyzwyczajamy się do funkcjonowania w świecie opanowanym przez COVID-19, nie należy zapominać, że pandemia wywołana wirusem nie jest jedyną, której doświadczamy.

Poza patologiami znanymi medycynie od dekad, wiele mówi się o tzw. chorobach cywilizacyjnych. Tym mianem określa się problemy zdrowotne niewywołane czynnikiem zakaźnym, a wynikające z postępu technologicznego. Szacuje się, że odpowiadają one za 80% przedwczesnych zgonów ludzi na świecie.

Hipokinezja - ograniczona aktywność fizyczna (wynikająca z powszechnej dostępności samochodów i środków transportu zbiorowego), epidemia otyłości (do której przyczynia się łatwość w dostępie do wysoce przetworzonej, niezdrowej żywności), galopujące zmiany w czystości wód i powietrza, a także nadużywanie alkoholu, nikotynizm i stres w oczywisty sposób przyczyniają się do częstszego występowania chorób serca i naczyń krwionośnych, alergii, astmy, cukrzycy, schorzeń przewodu pokarmowego oraz nowotworów.



Choroby cywilizacyjne - największą epidemią świata

Rosnąca świadomość coraz częstszego występowania chorób psychicznych nakazała dopisać je do listy epidemii XXI wieku. Nie sposób niezauważyć, że pandemia przyczynia się do eskalacji problemu: brak dostępu do siłowni, basenów czy hal sportowych przekłada się nie tylko na gromadzenie tkanki tłuszczowej, to także przymus zmiany nawyków, czy rezygnacji z hobby i sposobu na odreagowanie stresu. Zamknięte restauracje i puby ograniczają możliwość podtrzymywania przyjaźni i nawiązywania nowych relacji, podobnie, jak przeniesienie pracy biurowej do tzw. home office. Restrykcje pozbawiły wielu z nas źródła zarobków, z kolei personel medyczny pracuje ponad siły. Przedsiębiorcy nierzadko tracą oszczędności życia dokładając do utrzymania zamkniętej z powodu lockdownu firmy. Każdy z wspomnianych czynników może przyczynić się do rozwoju zaburzeń psychicznych. Z tego powodu niezwykle istotna jest świadomość ich występowania i objawów - odpowiednio szybko postawione rozwiązanie najczęściej pozwala uzyskać kontrolę nad chorobą i nauczyć się z nią żyć.


Czy CBD może pomóc w depresji?

Jedną z najczęściej stawianych diagnoz w gabinecie psychiatry jest depresja - szacuje się, że cierpi na nią 350 mln ludzi na świecie. Według krajowych stanowisk choroba występuje u 1,5 mln Polaków, dwukrotnie częściej stwierdza się ją u kobiet. Istnieje wiele teorii dotyczących genezy zaburzeń depresyjnych: dziesiątki publikacji wykazują jej powiązanie z kiepskim stanem jelit i zamieszkujących je bakterii. Inni upatrują jej tła w procesie zapalnym, nie bez znaczenia są także czynniki środowiskowe (w tym relacje z innymi ludźmi, styl życia, odżywianie). Mnogość prac naukowych potwierdzających słuszność hipotez ich autorów świadczy o jednym: depresja rozwija się na drodze wielu mechanizmów, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Skutkuje to zmianami w mózgu i systemach przekazywania informacji między komórkami organizmu.


Łagodzenie objawów depresji a efekty uboczne

Obecne leczenie opiera się na wyrównywaniu stężeń neurohormonów (dopaminy, serotoniny - powszechnie nazywanymi substancjami szczęścia oraz noradrenaliny), nauka potwierdza także niebagatelny wpływ psychoterapii na możliwość uporania się z dotkliwymi objawami choroby. Większość preparatów jest bezpieczna, jednak każdy z nich może wywołać działania niepożądane. Wśród najczęściej występujących efektów ubocznych stosowania leków pierwszego rzutu wymienia się problemy ze snem, zaburzenia erekcji, spadek libido, przyrost masy ciała, zawroty głowy, próchnica… Lista możliwych działań niepożądanych jest długa, nie może być jednak powodem rezygnacji z leczenia. Dobry psychiatra poradzi sobie z dolegliwościami zgłaszanymi przez pacjenta i skutecznie zmodyfikuje leczenie. Mankamentem farmaceutyków jest także ich opóźnione działanie, na efekty należy zazwyczaj czekać od 4 do 6 tygodni. Szacuje się, że ok 40—45% pacjentów nie odpowiada na leczenie, bądź odczuwają niewystarczającą poprawę.


Czy CBD może pomóc w depresji


Jak działa CBD w łagodzeniu objawów depresji

Dlatego warto spróbować metod alternatywnych, które dopiero wchodzą do kanonu nowoczesnej terapii. Bardzo dobre efekty uzupełniania leczenia chorób o podłożu neurologicznym (np. epilepsji) kannabidiolem zainteresowały psychiatrów. Badania na poziomie molekularnym udowodniły, że ekstrakty z konopii siewnych biorą udział w modulacji wydzielania wspomnianych wcześniej neurohormonów. Jedna z teorii patogenezy depresji głosi, że pracę mózgu zaburza niedostatek serotoniny. Okazuje się, że kannabidiol łączy się ze specyficznym dla niej (serotoniny) receptorem, dzięki czemu może w pewnym stopniu kompensować niedobór substancji. Dodatkowo (a może przede wszystkim) CBD jest przekaźnikiem informacji w tzw. układzie endokannabinoidowym, którego receptory rozsiane są w różnych tkankach naszego ciała. Jego stymulacja również prowadzi do zmian zachowania. Więcej o układzie endokannabinoidowym



Zastosowanie CBD w praktyce

Po fazie teoretyzowania przyszedł czas na badania na modelach zwierzęcych. Zastrzyk z CBD poprzedzający potężny czynnik stresowy złagodził panikę myszy laboratoryjnej. Potwierdziły to obiektywne pomiary: ciśnienie krwi i tętno były niższe, niż w przypadku próby kontrolnej (czyli wyrządzeniu osobnikowi podobnej krzywdy bez wcześniejszego podania substancji).

Według Restella, depresja może rozwijać się z powodu braku zdolności radzenia sobie z czynnikami stresowymi. Idąc dalej tym tokiem i biorąc pod uwagę cytowane wcześniej badanie, CBD mogłoby pomóc uporać się z przeciwnościami, a tym samym zmniejszyć nasilenie objawów depresji. Badania przeprowadzone na szczurach potwierdziły doraźną skuteczność kannabidiolu, pomogły także zauważyć, że przy długotrwałe stosowanie wiąże się z niesłabnącymi korzyściami. Obiecujące doniesienia ogłosili naukowcy, którzy zaobserwowali skuteczność CBD w zwalczaniu stresu u wyselekcjonowanych gryzoni, które były oporne na działanie konwencjonalnych leków przeciwdepresyjnych. Na dodatek efekt jednej dawki utrzymywał się przez tydzień.

Dalsze badania na poziomie molekuł i komórek wykazały, że, poza serotoninowym, CBD wpływa także na pozostałe układy przekazywania informacji w mózgu. Co jeszcze ciekawsze, a być może rewolucyjne, kannabidiol stymuluje produkcję neurotroficznego czynnik pochodzenia mózgowego- substancję wywołującą namnażanie nowych komórek nerwowych i tworzenie synaps, czyli połączeń między neuronami. Takie zmiany zaobserwowano przede wszystkim w hipokampie (odpowiedzialnym przede wszystkim za pamięć) i korze przedczołowej (pełniącej funkcję w dzianiu pamięci roboczej, planowaniu, przewidywaniu konsekwencji oraz hamującej gwałtowne stany emocjonalne) Niestety, jak na razie nie przeprowadzono żadnych prób klinicznych, jednakże pozytywne wyniki przedstawione powyżej, jak i korzyści obserwowane przez chorych na zaburzenia lękowe i inne zaburzenia psychiczne skłaniają do rozważenia uzupełnienia terapii przeciwdepresyjnej o bezpieczny kannabidiol.



Dawkowanie CBD

Niektórzy odczuwają korzyści płynące z CBD już w mikrodawkach, a jako, że ludzki organizm nie wykształca tolerancji na kannabidiol, nie ma konieczności ich zwiększania. Więcej o dawkowaniu CBD


Czy CBD jest bezpieczne?

Restrykcyjna amerykańska państwowa agencja FDA (Food and Drug Administration) zatwierdziła preparaty zawierające CBD w leczeniu dzieci już od 2. roku życia. Terapię chorób przewlekłych, zwłaszcza, w przypadku osób przyjmujących konwencjonalne farmaceutyki, powinien prowadzić lekarz znający się na medycynie konopnej. CBD metabolizowane jest w wątrobie, podobnie, jak niektóre leki. Specjalista pomoże dobrać optymalny, maksymalnie wydajny i bezpieczny sposób dawkowania.


Czy CBD jest legalnie?

Wraz z rosnącą popularnością olejków konopnych wiele osób zastanawia się nad kwestią legalności CBD. Zarówno w Polsce, jak i w wielu krajach Unii Europejskiej produkty CBD są całkowicie legalne. Warunkiem jest, aby zawierały mniej niż 0,2% THC (Δ9-tetrahydrokannabinol) i pochodziły z dopuszczonej do uprawy odmiany znajdującej się we wspólnym katalogu odmian roślin rolniczych, publikowanych przez Komisję Europejską. Większość produktów CBD można kupić online. Zaleca się kupowanie bezpośrednio z oficjalnej strony marki produkującej produkty z CBD po zapoznaniu się z aktualnymi badaniami produktu (całkowita ilość kannabinoidów i ich spektrum, brak zanieczyszczeń i metali ciężkich.
  1. http://piorin.gov.pl/nasiennictwo/wykaz-odmian/

  2. Photo by Kristina Tripkovic Darya Tryfanava on Unsplash

Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2021

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
5.00 / 5.00 9 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-04-19
szybka wysyłka i profesjonalna obsługa
2021-09-28
Szybko, profesjonalnie, bez zarzutów!!!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel